מה זה? למה זה טוב? מי רוצה ארון שיש בו רק 33 פרטי לבוש?
לפני שאתחיל לפרוט את כל מה שאני יודע, חושב, וחושב שאני יודע על מינימליזם.. אני לא מומחה. בכנות אני גם לא מרגיש שאני יכול נכון לכתיבת מילים אלו להגיד בביטחון שאני מתמיד ועונה להגדרה של מינימליסט. אבל אני מקווה שהכתיבה על הנושא הזה תעזור לי להתקדם לשם.
מה זה מינימליזם?
מינימליזם מתייחס לאורח חיים שבו הרכוש שלי מקדם את הרווחה שלי, בעיקר מבחינה רוחנית, אבל אין ספק שגם כלכלית זה יכול לסייע. האם תחזוק הבית שלי מכביד עליי? אולי הוא גדול מדי? אולי בית קטן יותר למידותיי יוריד ממני את העול ויפנה לי עוד משאבים לדברים שיותר ממלאים אותי? עכשיו שימו לב שכאשר אני משתמש במילה משאבים, אני מתכוון גם למוטיבציה, זמן, וכסף.
ואפשר לשאול את השאלה של ״האם זה מכביד עליי?״ על הרבה מאוד תחומים בחיים, אבל על הרכוש החומרי שלנו זה יותר קל בהתחלה, אז נתמקד שם.
בעצם השאיפה של אורח חיים מינימליסטי הוא שכל פריט בבעלותי ישרת אותי, ולא ההפך. שאני לא ארכוש עוד שידה או ארון בשביל לאחסן דברים שאני לא משתמש בהם מספיק, ואין לי מקום עבורם במקומות האחסון הקיימים.
למה זה טוב בכלל?
אז דבר ראשון, כשיש לנו פחות דברים, לא נוצר בלאגן בבית כל כך בקלות. ועכשיו אולי קצת יותר לפרט…
בואו ניקח את ארון הבגדים שלנו כדוגמא. כמה בגדים יש לכם? וכמה פעמים המחשבה ״אין לי מה ללבוש״ עברה לכם בראש בעודכם עומדים מול ארון בגדים שמכיל באותו הרגע הנתון לפחות 33 פריטי לבוש? לי זה קרה, באחראיות.
למה אין לכם מה ללבוש למרות שהארון בכלל לא ריק מבגדים? אולי כי בפועל הבגדים שלכם מתחלקים לכמה קבוצות. הבגדים שקטנים עליי כרגע אבל ברגע שאחזור להתאמן ואוריד כמה קילו הם יהיו טובים, לי היו בגדים שכבר מעל 5 שנים בקבוצה הזאת.
יש את הבגדים שאני אוהב ומרוב שלבשתי אותם כבר נהיו מרופטים, אבל אני לא מסוגל לזרוק אותם, למשל הגופייה של סוף מסלול מלפני 14 שנים. יש את הבגדים שקניתי כי הם נראו טוב בחנות, אבל אני לא באמת אוהב אותם, אבל עדיין לובש לפעמים כשאין לי ברירה.
ולבסוף יש כמה פריטים בודדים שאני באמת לובש כמעט כל יום, והאמת שאין כל כך הרבה מהם.
דמיינו לרגע שכל הארון שלכם היה שייך לקבוצה האחרונה, ושהייתם יכולים כל בוקר בלי להסתבך פשוט להתלבש, לקחת חולצה ומכנסיים שאתם אוהבים וזהו.
זה לא רק ממש נחמד, זה גם חוסך לנו אנרגיה. כל בוקר אנחנו קמים עם כמות מסוימת של אנרגיה. וכל פעם שאנחנו צריכים להחליט משהו – מה לאכול, ללבוש, לשמוע בדרך לעבודה – אנחנו משתמשים באנרגיה הזאת.
בדיוק בגלל הסיבה הזאת לרוב האנשים הרבה יותר קל להתאמן או לאכול בריא בבוקר. ובדיוק בגלל הסיבה הזאת כל כך קל לנו ללחוץ על הכפתור ולהזמין משלוח וולט הבית בשעות הערב המאוחרות. לא רק כי אנחנו פיזית עייפים. אלא כי כמות האנרגיה שנשארה לנו להחליט החלטות התדלדלה לאורך היום.
ואם כל זה לא שכנע אתכם, אז גם כלכלית זה טוב לנו. כי אם כל הבגדים שלי בארון הם כאלה שאני אוהב, ואני לא מרגיש שאין לי מה ללבוש, אז אני לא רץ לקנות בגדים חדשים כל הזמן, ולא מוציא כסף על בגדים שאני לא באמת אלבש.
עכשיו קחו את קו המחשבה הזה על הארון ותחליפו אותו המילה בגדים בכל דבר אחר בחיים שלנו – כלי בישול, כוס קפה, עציצים במרפסת…
אבל איך עושים את זה? מאיפה מתחילים?
אז יש המון שיטות איך מתחילים, יש את אלה הדרסטיות במיוחד, ויש את העדינות יותר.
קופסאות, קופסאות, ועוד קופסאות
השיטה הכי דרסטית, אבל גם הכי מהירה, היא לערוך מסיבת אריזה בשיטה הזאת לוקחים את כל הרכוש שיש להם בבית ואורזים אותו בקופסאות קרטון. על כל קופסא רושמים מה היא מכילה, ואת הארגזים משאירים בתוך הבית – בחדר פנוי, באמצע הסלון, או אפילו כל קופסא בחדר שבו היא נארזה.
ולאורך שלושת השבועות לאחר מכן תוציאו רק את מה שאתם צריכים להשתמש בו מהקופסאות. מברשת שיניים, בגדים לעבודה, מזרן התעמלות…
ואת כל מה שנשאר בקופסאות – לתרום או למכור. אני יודע, זה באמת נשמע מטורף. אבל זה עובד.
כל פעם פינה, לפי עונות
את שיטת האריזה אפשר לצמצם ולהפוך למשהו יותר ידידותי למשתמש, ופחות מרתיע בעיקר.
לבחור בכל פעם פינה אחת בבית, ולארוז את כל מה שיש בה. לרשום תאריך על כל אריזה. ועם כעבור 3-6 חודשים לא פתחתם את האריזה כי לא הייתם צריכים מה שיש בה, זה סימן שהתכולה שלה מיותרת בבית שלכם.
למה 3-6 חודשים? כי נגיד וארזתם את כלי המטבח שלכם, או את ארון הבגדים. אז 6 חודשים זה מספיק זמן כדי שתחליפו עונות ואז תשתמשו בבגדים הארוכים/קצרים שלכם, או בסיר העמוק של המרקים…
אתגר של 30 ימים
מומלץ מאוד לגייס חבר שיתחיל יחד אתכם את האתגר, אבל אפשר גם לבד או לשתף ברשת החברתית המועדפת עליכם.
ביום 1 תיפרדו מפריט 1 שאתם לא צריכים יותר בבית. ביום 2 של האתגר, תיפרדו מ 2 פריטים. ביום 3 מ 3 פריטים, וכך הלאה.
זה הופך את התהליך למשחק, שלאורכו תפתחו את השריר של ״הדבר הזה לא מועיל לי ואני לא צריך אותו יותר״ וגם תבנו מומנטום. ולאחר חודש, יכול מאוד להיות שכבר יהיה לכם יותר קל להמשיך בלי המסגרת של המשחק, ובנוסף לזה בלי לשים לב כמעט כבר פיניתם מביתכם כ- 465 פריטים מיותרים!
ארון קפסולה
שיטה ספציפית מאוד שראוי לציין היא להתחיל מארון הבגדים. ולהשתתף באתגר ה- 333.
החוקים מאוד פשוטים:
- משך האתגר 3 חודשים.
- אפשר ללבוש רק 33 פריטים, כולל תכשיטים, כובעים, תיקים, נעליים, מעילים…
- מה לא כלול 33 פריטים?
- תכשיטים עם ערך סנטימנטלי שאנחנו לא, למשל טבעת נישואין
- בגדי ספורט, ובגדי ים, אבל רק כאלה שבשימוש
- לבנים
- בגדי בית
אבל כשאתם בוחרים את 33 פרטי הלבוש שאתם מתחייבים אליהם, נסו שלא יהיו ״הופעות״ מיוחדות. למשל חולצה שמתאימה רק לזוג מכנסיים אחד, או ההפך.
מה אני ניסיתי
אני בינתיים השתמשתי רק בשיטה העדינה של כל פעם פינה. לפני שבוע פיניתי שקית זבל גדולה מלאה בבגדים שלא לבשתי מעל לשנה במקרה הטוב, ובמקרה הפחות טוב מעל ל 5 שנים.
ניסיתי פעם אחת לגייס את אישתי לשיטת הארגזים, אבל להגיד שהיא לא התלהבה במיוחד לא מתחיל אפילו לתאר את התגובה שלה…
איך שומרים על זה?
וזה בעיני האתגר הכי קשה. במיוחד בישראל, שהנה רק קונים חולצה חדשה לחג, לחתונה, לתחילת הלימודים או עבודה חדשה, ליום הולדת… והנה בלי ששמנו לב המצב חזר לקדמותו.
לא קונים משהו שלא צריכים. אם אני לא מצליח לדמיין בקלות את המקום שבו העציץ הזה ישב, או את התרגילים עם המשקולות שאוסיף לשגרת האימונים הקבועה שלי בבית. מה אני מחליף? איזו חולצה ישנה כבר לא טובה שאני קונה אחרת במקומה? הסכו״ם הישן כבר לא טוב? אז נחליף אותו. עם אני צריך מכונת פופקורן למסיבה שאני עורך בבית – אולי אפשר להשאיל מחבר פעם אחת? אולי אני לא חייב לקנות מקרן בשביל הגמר של המונדיאל? אפשר לשכור?
עוד שיטה טובה: אם אני חושב שאני צריך משהו חדש, רובוט שואב שוטף, פח אלקטרוני, שולחן עמידה, מסור חשמלי… לרשום על דף את כל הדברים האלה, ולחזור אחרי שבוע-שבועיים. האם אני באמת צריך את הדברים שרשומים שם?
הבעיה היא שהיום נהיה כל כך קל לקנות דברים חדשים, רק לחיצת כפתור ותוך 3 ימי עסקים זה אצלך בבית. אז אולי לא כדאי לשמור את פרטי התשלום באמזון/נקסט/אסוס… ואולי גם לא כדאי שהאפליקציה תהיה מותקנת על הטלפון.
לסיכום
בפוסט הזה התעסקתי רק הצד החומרי של מינימליזם, ואני חושב שלקחת את הזמן ולעשות את הסדר בדברים שלנו יהיה ניצול מאוד טוב של הזמן שלנו. אני בשבוע האחרון סיימתי עם ארון הבגדים שלי, ואם הציוד של עבודה שלי. כרגע אני מנסה לאסוף את עצמי להתמודד עם המחסן. בהצלחה לנו!
